Steeven Tresfield
Votre Coach
De nature souriante et curieuse, c’est avec pédagogie et sur la base d’une relation humaine de confiance que j’entraîne mes clients.
Quelque soit votre objectif, je suis à vos côtés pour vous épauler et vous aider à repousser les limites que l’on se fixe inconsciemment.
Mon but est d’intégrer l’activité sportive et ce qui en découle (nutrition, récupération, mindset) dans votre style de vie de manière pérenne, que vous puissiez vous sentir bien dans votre peau, en bonne santé et avoir un corps fonctionnel prêt à tout.
Ma méthode se base sur des résultats durables et un apprentissage qui vous permettra d’être autonome dans votre pratique.
Si vous lisez ces lignes c’est que vous avez déjà fait la moitié du travail, l’autre sera aussi simple.
Expérience haut-niveau
Au service de vos objectifs
Expérience
Que vous soyez un athlète confirmé ou un débutant, avec le bon encadrement sportif vous allez pouvoir atteindre vos objectifs en toute sécurité et avec des résultats sur le long terme.
Mon expérience du haut-niveau au service de vos objectifs
Ancien Sportif de haut niveau dans le football américain, cette expérience a aiguisé ma sensibilité à prendre soin de son corps par l’entrainement, l’alimentation, l’hygiène de vie mais aussi à la récupération et la gestion des blessures. En effet grâce au football américain et au haut niveau d’exigence physique que demande ce sport pour performer, j’ai du apprendre et comprendre les dernières innovations dans les techniques d’entrainement afin de devenir le plus athlétique possible.
Mes diplômes d’état de coach sportif : votre assurance qualité
Titulaire d’une double Licence STAPS (Entrainement Sportif et Professionnel Métiers de la forme) mon profil polyvalent me permet d’accompagner mes clients en toute sécurité.
Ajouté aux diplômes universitaire, je suis également formé dans les domaines suivants :
Personal Training et lifestyle
Préparation physique
Pre & Post Partum training
Entrainement Fonctionnel
Cross-Training
Renforcement Musculaire
Respiration et performance
Running
S’adapter pour mieux réussir
En dehors de mon parcours de sportif, j’ai eu l’occasion, en tant que coach, de travailler depuis 2015 avec un public divers ; aussi bien des jeunes, des adultes, des débutants, des femmes enceintes ou des athlètes expérimentés. Très à l’écoute et pédagogue, mon objectif est d’utiliser mon passif de sportif de haut niveau afin d’optimiser vos résultats avec un coaching de qualité et de lever les barrières que l’on se fixe. Le fait d’avoir enseigné en salle, à domicile (maisons, studios ou appartements), en extérieur (stades, parcs et jardins), dans des bureaux, des hôtels et même en milieu carcéral me permet de m’adapter à tout type d’environnement et de comprendre les problématiques de certain lieux.é physique. En plus de faire, vous allez apprendre.